Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Żarnowo Drugie 16
16-300 Augustów
tel./fax. 87 643 6950
e-mail: centrum@centrum-zarnowo.pl
16-300 Augustów
tel./fax. 87 643 6950
e-mail: centrum@centrum-zarnowo.pl
Spotkanie z dietetykiem
Dnia 26 marca 2019r w Centrum odbyło się spotkanie z dietetykiem panią mgr Agnieszką Krupińską dotyczące zdrowego
żywienia. Pani Agnieszka przekazała uczestnikom w przystępny i atrakcyjny sposób zasady prawidłowego żywienia, jak wybierać
zdrowe produkty do codziennej diety oraz wskazała alternatywy dla niezdrowych przekąsek i potraw.
Pani Agnieszka omówiła tematy :
- Piramida żywieniowa - zasady zdrowego odżywiania
- Nawyki żywieniowe - w jaki sposób je zmienić i sprawić aby były trwałe
- Super żywność - co to jest i czy warto ją jeść?
- Mity żywieniowe - jakich produktów warto unikać?
- Cukier - zdrowe zamienniki
- Czytanie etykiet - podejmowanie dobrych decyzji zakupowych
- Kilka słów o zdrowym odchudzaniu
- Dietoterapia chorób - terapeutyczne działanie diety w chorobach dietozależnych najczęściej występujących w naszym
społeczeństwie (m.in. cukrzycy, chorobach układu krążenia, chorobach nowotworowych,chorobach autoimmunologicznych.
Na koniec spotkania Pani Agnieszka uświadomiła uczestników jak niezdrowe jedzenie wpływa na zdrowie i całe życie.
Folder Gminy Augustów
KONTRAST
ROZMIAR CZCIONKI
Licznik odwiedzin
|
